Nuoto per gestanti a Monza




Il corso di nuoto per gestanti a Monza è un’attività unica, riservata alle future mamme. Per chi in gravidanza non vuole rinunciare alla pratica sportiva, il corso gestanti permette di affiancare ad esercizi di tonificazione, che tengono in considerazione le esigenze specifiche della gestazione, la pratica del nuoto.













Particolare attenzione sarà dedicata a movimenti finalizzati all’aumento del drenaggio dei liquidi, al miglioramento della circolazione sanguigna, allo scarico della colonna vertebrale e alla tonificazione della muscolatura pelvica.

Il nuoto, così come i corsi di nuoto per gestanti a Monza, costituisce uno sport sano e completo che può portare sensibili  benefici sull’apparato respiratorio e cardio-circolatorio, ed anche alla correzione di errori posturali fonte di algie durante la gravidanza.

La possibilità di confrontarsi con altre future mamme offre ulteriori stimoli in un periodo così importante.